I brevi video di psicologia proposti in questa sezione, riguardano principalmente l’ambito sportivo: tecniche, pratiche ed esperienze in grado di suggerire ad appassionati, agonisti, atleti, team sportivi e squadre, nuove chiavi di lettura nella preparazione mentale. In particolare, i consigli e le tecniche descritte nei video, fanno riferimento al gioco del tennis e alcuni dei più importanti sport individuali, come la corsa e il trail running. Se i temi trattati ti interessano particolarmente, o semplicemente, vuoi qualche consiglio in più, puoi contattarmi ai recapiti che trovi a questa pagina.
La gestione della respirazione durante una partita di tennis
La gestione delle emozioni in una partita di tennis
Comportamenti negativi e positivi durante una partita di tennis
La preparazione mentale nel gioco del tennis - La concentrazione e i fattori distraenti
Introduzione alla preparazione mentale nel gioco del tennis