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In questa sezione trovate gli articoli che approfondiscono le mie aree di interesse: ovvero i percorsi psicoterapeutici, la psicologia applicata alla salute e allo sport e infine la spagyria. L’intento è quello di argomentare alcuni temi generali che pongono l’uomo al centro come protagonista delle proprie storie e di dare alcuni strumenti utili a chi è alla ricerca di nuovi spunti di riflessione rispetto a problematiche, come ansia e depressione, alle principali tecniche di mental training nello sport e alle pratiche di meditazione e rilassamento. La spagyria, come pratica concreta di laboratorio, consente in ultima di “mettere le mani in pasta” e di riconoscersi protagonisti attivi del proprio processo di cambiamento. Per qualsiasi approfondimento sui temi trattati negli articoli della sezione o per maggiori informazioni sui percorsi che offro, puoi contattarmi ai recapiti che trovi in questa pagina.

La distillazione dell’abete rosso (pecio) – note di viaggio

La distillazione dell'olio essenziale di abete rosso (picea abies) presenta una serie di caratteristiche specifiche che rendono questa conifera una ...

Riflessioni libere ed aforistiche al margine dell’incontro

"Siamo esistenze unite nell'umano destino. Attraverso la Tua presenza mi ri-conosco. Io e Te ci approfittiamo. Restiamo abbracciati nell'allegria dell'incontro ...

Memorie

Riporto qui nel sito un mio articolo apparso qui. Ringrazio di cuore gli amici di Psicologia Fenomenologica. Ho pensato di ...

Bianco come la neve!

Ed eccoci al risultato finale, dopo l'incinerazione, con opportune calcinazioni e lisciviazioni, abbiamo ottenuto il sale fisso di Pino mugo, ...

La preparazione dei sali vegetali: la incinerazione

Il primo passaggio per la preparazione di un buon sale fisso di origine vegetale è l'essicazione della pianta; tale processo ...

Digressioni spagyriche

Distillare goccia a goccia il Mercurio dei Filosofi è un'esperienza che ha molto a che spartire con la pratica meditativa ...

Il dialogo interno

Con dialogo interno (self talk) possiamo intendere quella particolare forma di esperienza che inerisce alla possibilità, per un individuo, di ...

Aromaterapia

Con il termine aromaterapia s’intende un approccio di tipo curativo basato sul potere e la forza degli aromi e in ...

Che cos’è la consulenza psicologica?

Per consulenza psicologica s’intende un tipo di intervento operato da uno psicologo allo scopo di raccogliere elementi utili ad una ...

Come scegliere la psicoterapia più adatta?

Spesso mi viene chiesto: “Come si fa a scegliere la psicoterapia più adatta?” o “Che percorso di psicoterapia mi consigli?” ...

Le terapie on-line sono efficaci?

Nell’ultimo anno e mezzo, a causa del diffondersi della pandemia da coronavirus, e alle conseguenze che tale evento storico ha ...

Qual è la differenza tra uno psicologo, uno psichiatra e uno psicoterapeuta?

Possiamo provare a rispondere a questa domanda in maniera sintetica ma non esaustiva schematizzando un confronto tra i diversi percorsi ...